Turnus rehabilitacyjny nad morzem po złamaniu kości udowej.

Turnusy rehabilitacyjne nad morzem mają wiele zalet:

• Mikroklimat morski: Powietrze bogate w jod wspiera funkcjonowanie układu oddechowego i poprawia ogólne samopoczucie.
• Naturalne środowisko: Spacery po plaży na stabilnym, ale lekko nierównym podłożu aktywują mięśnie stabilizacyjne i wspierają odbudowę siły w kontuzjowanej nodze.
• Relaks i odpoczynek: Bliskość natury pomaga zredukować stres i skoncentrować się na zdrowieniu.

Zabiegi fizykoterapeutyczne usprawniające proces rehabilitacji

1. Kinezyterapia

Ruch to podstawowy element rehabilitacji po złamaniu kości udowej. Na turnusie nad morzem program ćwiczeń jest dostosowany do możliwości pacjenta, obejmuje:

• Ćwiczenia czynne wspomagane.
• Trening propriocepcji (czucia głębokiego).
• Ćwiczenia w wodzie – basen z ciepłą wodą redukuje obciążenie stawów i pozwala na bezpieczną aktywację mięśni.

Korzyści: Przywrócenie zakresu ruchów w stawie biodrowym, wzmocnienie mięśni oraz poprawa stabilizacji.

2. Terapia manualna

Doświadczeni terapeuci pracują nad redukcją napięcia mięśniowego i poprawą ruchomości w kontuzjowanej kończynie.

Korzyści: Poprawa elastyczności tkanek i łagodzenie dolegliwości bólowych.

3. Hydroterapia

Woda łączy właściwości rehabilitacyjne i relaksacyjne. Zabiegi obejmują m.in.:

• Masaże podwodne.
• Kąpiele wirowe na dolne kończyny.

Korzyści: Stymulacja układu krążenia, redukcja obrzęków oraz zwiększenie ruchomości.

4. Elektroterapia

Zabiegi z wykorzystaniem prądów leczniczych pomagają w regeneracji tkanek i zmniejszają ból. Na turnusach oferowane są:

• Prądy TENS – do redukcji bólu.
• Prądy interferencyjne – wspomagają ukrwienie i regenerację tkanek.

Korzyści: Przyspieszenie gojenia i łagodzenie dolegliwości bólowych.

5. Ultradźwięki

Fale ultradźwiękowe wspomagają procesy gojenia i regeneracji tkanek.

Korzyści: Przyspieszenie wchłaniania się obrzęków i poprawa odżywienia komórek w obrębie kontuzjowanej kończyny.

6. Magnetoterapia

Pole magnetyczne niskiej częstotliwości wspiera proces regeneracji kości i tkanek miękkich.

Korzyści: Przyspieszenie zrostu kostnego, zmniejszenie stanu zapalnego.

Na turnusach rehabilitacyjnych nad morzem pacjenci otrzymują indywidualny program terapii, który łączy fizykoterapię, kinezyterapię oraz elementy relaksacyjne. Każdy program uwzględnia etap zdrowienia i możliwości ruchowe pacjenta, dzięki czemu rehabilitacja przebiega bezpiecznie i efektywnie.

Dodatkowe atrakcje wspierające rehabilitację

Turnusy nad morzem to nie tylko zabiegi, ale również:

• Sesje nordic walking po plaży.
• Ćwiczenia oddechowe na świeżym powietrzu.
• Warsztaty z zakresu zdrowego stylu życia.

Podsumowanie

Turnus rehabilitacyjny nad morzem to doskonała opcja dla osób wracających do zdrowia po złamaniu kości udowej. Połączenie specjalistycznych zabiegów z korzystnym mikroklimatem pozwala nie tylko przyspieszyć proces regeneracji, ale także wpływa na poprawę ogólnego samopoczucia. Warto rozważyć taki wyjazd jako inwestycję w swoje zdrowie i sprawność.